北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?
〖壹〗、当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。
〖贰〗、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。
〖叁〗、配合公共交通限流工作，错峰出行，尽量保持人际间隔1米。如出现发热、呼吸道症状等，应佩戴医用外科口罩并主动就诊，不可带病上班，就诊时尽量避免乘坐公共交通工具。
〖肆〗、升级中风险地区一般是指在疫情比较严重的地区，人员流动相对比较频繁，同时可能存在一些尚未发现的无症状感染者，因此需要加强防控力度，减少疫情进一步扩散的可能性。同时，也需要该地区居民和游客提高警惕，做好个人防护，避免感染风险。升级中风险地区也是为了保障整个社会的安全。
〖伍〗、中高风险地区的人应该注意什么 加工风险地区的不稳定因素是非常多的，很可能某些地方就存在着病毒污染和不明原因的病毒感染，所以中高风险地区的人一定要提早的去进行核酸检测，并且要重复的检测。
〖陆〗、在中低风险地区生活的人首先尽量不要外出。在中风险地区生活的这些人首先要做的就是遵守当地严格的防疫规定，没事的话尽量不要外出，更不要去其他低风险地区，这样才能尽快控制住疫情；其次，做好个人的防护措施。
北京中高风险地区最新名单最新
截至2022年6月15日20时，北京市共有高风险0个，中风险地区4个：朝阳区十八里店乡吕家营村（新）、朝阳区崔各庄乡京旺家园第二社区、朝阳区平房乡姚家园东社区、朝阳区平房乡姚家园西社区。
高风险地区：北京市朝阳区（1个）：南磨房（地区）乡南新园社区。北京市房山区（5个）：北京理工大学房山分校；长阳镇韵达快递长阳分部；韩村河镇五侯村；拱辰街道世茂维拉社区；石楼镇石楼村。北京市海淀区（1个）：北太平庄街道金晖远洋社区远洋风景小区。
预计北京行程码摘星时间在6月中下旬左右，因为影响行程码摘星的主要一个因素就是该城市有中高风险地区存在，若全域降为低风险，就能摘星成功。截至6月6日17时，北京全市还有高风险地区1个，中风险地区6个。
北京防疫政策最新规定是什么
〖壹〗、外地进京人员进京最新规定：外地进京人员需持有48小时内核酸检测阴性证明，并在抵京后7两小时内再进行一次核酸检测。近期，为应对疫情变化，保障首都公共卫生安全，北京市对外地进京人员的防疫要求进行了调整。
〖贰〗、对于防范区人员，在开展区域人群筛查初期第5天进行抗原自测，第3天进行核酸检测。在此提醒广大市民朋友，请主动配合各项防控措施，自觉履行个人防控责任。下一步，将根据疫情形势发展，动态调整外控内筛措施，全力保障人民群众健康安全。
〖叁〗、有进返京计划的旅客，持48小时内核酸检测阴性证明、“北京健康宝”绿码，在测温正常且做好个人防护的前提下可正常进返京，抵京24小时后、7两小时内进行1次核酸检测。对于通勤人员，继续执行进返京查验7两小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码政策。
〖肆〗、加强机场口岸防疫管理，严格落实入境人员和高风险岗位工作人员全流程闭环管理要求。入境人员严格执行“7天集中隔离 3天居家健康监测”措施。7天内出现本土疫情的县（市、区、旗）人员严格限制进返京，已抵京的分类落实隔离观察、健康监测、核酸检测等措施，居家期间不外出。
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